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Você Também pode conquistar um parto normal e tranquilo!

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“minha bolsa não estourou como nos filmes” 

“comecei a sangrar em casa antes do parto com as contrações”

Estas suas situações aconteceram no meu parto, mas não me impediram de criar meu próprio parto perfeito... e eu sei exatamente como você está se sentindo. Já estive no seu lugar, com o coração acelerado, as mãos suadas e aquele misto de alegria e medo. Esse é um momento único, talvez o mais importante da sua vida, e é natural sentir dúvidas e inseguranças. Mas eu aprendi que o medo nasce da falta de informação, e eu queria compartilhar com você como isso fez diferença no meu parto.

Algumas mães simplesmente deixam as coisas acontecerem, confiam no instinto e seguem o fluxo, o que é completamente válido. Porém, se você é como eu, que precisa de respostas, de um plano, de entender o que vai acontecer com o seu corpo e com o seu bebê, então é normal que você queira saber cada detalhe. Foi isso que eu fiz durante minha gestação – me preparei, porque o medo de não saber o que esperar era o que mais me assustava.

Lembro de antes de iniciar minhas pesquisas, de quando as dúvidas tomavam conta. “Será que parto normal dói mais? Será que eu vou suportar? E se algo der errado? Devo optar por uma cesárea?” A sensação de estar à deriva, sem ter controle sobre nada, me deixava ansiosa. Cada história que eu ouvia era diferente, e isso só aumentava minhas incertezas. O medo do desconhecido muitas vezes gera pânico. Eu pensava: “E se eu perder o controle? E se eu não souber o que fazer quando chegar a hora?”

Eu percebi que quanto mais eu ficava sem informação, mais esses pensamentos dominavam minha mente, me paralisando. Era como caminhar em um túnel escuro, sem saber o que havia à frente. Não havia nada mais assustador do que a ideia de estar despreparada para o momento mais importante da minha vida.

Foi aí que decidi me aprofundar, buscar conhecimento. Não apenas por mim, mas pelo meu bebê. Eu queria estar segura para trazer minha filha ao mundo da melhor forma possível. Então, comecei a estudar, conversar com especialistas, doulas e médicos. Li tudo o que podia, conversei com profissionais da área, e médicos me ajudaram com insights valiosos. Eu queria me armar com o máximo de conhecimento possível.

E a verdade é que isso mudou completamente a forma como eu encarei o parto. Eu comecei a entender que o parto não é algo que simplesmente acontece com você. Ele é um processo natural do corpo, e quanto mais você entende sobre esse processo, mais você se sente parte ativa nele, ao invés de uma mera espectadora. Saber o que esperar me deu controle, me trouxe tranquilidade.

Lembro de um momento muito específico que reforçou essa importância do conhecimento. Minha bolsa não estourou como nos filmes, sabe, aquela cena clássica em que de repente a água escorre e todos correm para o hospital? Pois é, isso não aconteceu comigo. Minha bolsa só foi estourar pela médica quando minha filha já estava prestes a nascer. Se eu tivesse esperado por aquele momento “cinematográfico”, provavelmente teria dado à luz em casa! Foi aí que percebi o quanto estar informada fez toda a diferença.

Outra situação foi quando comecei a sangrar antes de ir ao hospital. Sem o conhecimento adequado, esse poderia ter sido um momento de puro pânico. Eu poderia ter pensado que algo estava terrivelmente errado. Mas eu sabia, graças a tudo o que tinha aprendido, que um sangramento leve era comum devido à dilatação. Isso me deu calma para seguir para o hospital sem medo. Quando cheguei lá, estava preparada, sabia o que meu corpo estava passando.

Duas horas depois, minha filha nasceu. Foi um parto normal, e para minha surpresa, não precisei de anestesia. Isso aconteceu porque eu já tinha trabalhado minha mente durante toda a gestação. Eu sabia que meu corpo estava preparado, e quando a médica me ofereceu a anestesia, já estava com 7 centímetros de dilatação. Tinha passado por todo o processo sem medo, entendendo cada etapa. E isso me permitiu estar presente em cada momento, ao lado do meu marido, vivendo a experiência de forma plena.

Eu não consigo imaginar como teria sido se eu não soubesse o que esperar. O desconhecimento trazia um medo paralisante, enquanto o conhecimento me deu poder. Não foi sorte, foi preparação. E foi essa preparação que me fez passar por tudo de forma tranquila, consciente e, acima de tudo, segura.

E é exatamente por isso que eu escrevi este livro. Não para te vender uma fórmula mágica, mas para compartilhar tudo o que aprendi e vivi. Para que você, assim como eu, possa se sentir empoderada, preparada e tranquila na hora do parto. Eu sei como as dúvidas e medos podem tirar seu sono, e eu quero que você tenha a segurança que eu tive. Saber o que esperar faz toda a diferença.

Eu coloquei tudo o que aprendi nesse livro e decidi vendê-lo a um preço simbólico, porque acredito que todas as mamães merecem esse conhecimento. Não importa se você é mãe de primeira viagem ou se está buscando um parto mais natural, a informação pode transformar completamente sua experiência. Eu quero que você tenha essa chance de se preparar, de eliminar medos desnecessários e de viver o parto da forma mais tranquila possível.

Eu fiz isso por mim, pelo meu bebê, e agora quero que você faça por você e pelo seu. O conhecimento é a chave para transformar o medo em confiança, e eu estou aqui para te ajudar nesse caminho.

Com carinho,

PARA QUEM É ESSE CONTEÚDO!

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

1 – Preparação para o parto

Saiba como se preparar física e mentalmente para o grande dia, incluindo dicas de exercícios, técnicas de relaxamento e a importância do apoio emocional.

2 – Sinais do Trabalho de Parto

Aprenda a identificar os primeiros sinais do trabalho de parto, como contrações, perda do tampão mucoso e rompimento da bolsa amniótica, e saiba quando é o momento certo para ir ao hospital.

3 – O Trabalho de Parto

Entenda as diferentes fases do trabalho de parto e descubra técnicas para gerenciar a dor, desde métodos naturais até opções de alívio medicamentoso.

4 – Durante o Parto

 Conheça os profissionais que farão parte da sua equipe de saúde, os procedimentos comuns durante o parto e as opções entre parto natural e assistido.

5 – Pós-Parto e Recuperação

 Explore os cuidados imediatos para a mãe e o bebê, a importância do apoio familiar e profissional, e dicas práticas para os primeiros dias em casa com seu recém-nascido.

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AUTORA

NATASHA FERREIRA & PROFISSÃO MAMÃE

Natasha Ferreira é uma empresária e mãe dedicada da pequena Júlia. Apaixonada por aprender sobre gravidez e maternidade, ela mergulhou em livros, conversas com outras mães, médicos e doulas para se preparar da melhor maneira possível para a chegada de sua filha. Durante sua jornada como mãe de primeira viagem, Natasha percebeu que o "parto perfeito" não é algo inalcançável, mas sim, algo que cada mulher constrói com as ferramentas que possui, adaptando-se às circunstâncias. Inspirada por essa experiência, decidiu compartilhar todo o conhecimento adquirido para ajudar outras mães a encontrar serenidade e aceitação no processo do nascimento, mostrando que o parto ideal é aquele que respeita o tempo e as escolhas de cada mulher.

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